Fitness y Musculación

Si tu objetivo es tener un cuerpo tonificado y esbelto, o aumentar de masa muscular, haremos entrenamientos con maquinas de musculación, ya sea en tu casa si dispones de ellas o bien en las salas de gimnasios que ofrezco entrenar, así aumentaremos nuestra fuerza. Existe la posibilidad de combinarlo con entrenamientos funcionales y descansos activos, mejorando nuestra fuerza-resistencia