Descripción
¿Qué incluye?
Se trata de un plan nutricional enfocado a lograr tu objetivo mediante el entrenamiento y la dieta.
Consta de una una tabla organizada con todas tus comidas donde se indicará el tipo de suplementación.
Esta dieta está enfocada para conseguir el mayor rendimiento a la hora de entrenar, y el entrenamiento, a su vez, enfocado para conseguir los mejores resultados junto con la dieta.
Se recomienda la renovación del menú cada mes, para optimizar los resultados, donde haremos una valoración de los resultados y valoraciones, así como ajustes necesarios.
Nivel Medio: Personas que estén empezando en este estilo de vida y necesiten mejorar sus resultados a largo plazo o personas que quieran mejorar su rendimiento de manera no tan estricta
Nivel Alto: Personas que hayan tenido compromiso antes con el fitness y quieran optimizar sus resultados de una manera más estricta en su dieta y entrenamientos
